木耳黄花菜蒸鸡
简单
4人份
木耳、黄花菜、鸡肉同蒸，鸡肉的油脂渗入使得木耳黄花菜蒸鸡很味浓、鲜甜、不油腻，是一道健康美味的菜肴哦！
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食材清单
其他
- 九江双蒸酒1茶匙
- 南乳1块
- 压缩干木耳10g
- 干红葱头2粒
- 生粉 1/2 茶匙
- 红枣3粒
- 蒜头1瓣
- 蔗糖 1/3 茶匙
- 蚝油 1 茶匙
- 走地鸡半只
- 酱油 1/2 茶匙
- 黄花菜干20g
蔬菜
- 姜2片
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
