西红柿肉末
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小勺鸡精粉
- 1小杯番茄酱
- 1汤勺料酒
- 2个西红柿
- 少许黑胡椒粉
肉类
- 250g肉末
调味料
- 1汤勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、西红柿去皮，切丁
2
2、肉末加料酒，酱油，黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟
3
锅加油，大火，下肉末翻炒到变色
4
放入西红柿，翻炒，加半小杯开水，转小火翻炒，倒入番茄酱，盐，鸡精粉，椒盐均匀。盖住煮3分钟就可以了
