海参香菇红枣焖鸡
简单
4人份
滋补菜式！
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 一只鸡
- 适量朵木耳
- 适量香菇
蔬菜类
- 适量姜
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳，香菇，海参泡发好！
2
适量红枣，和鸡一起爆炒
3
鸡肉提前用盐腌一下
4
炒好最后放点葱
