腊肠番茄意面
简单
4人份
儿子永远对意面没够，我就换着食材放😂
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食材清单
其他
- 10个小番茄
- 1个青椒
- 1份意大利面
- 1勺黑胡椒
- 1小汤勺食用油
- 1根腊肠
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺番茄酱
- 5克盐
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腊肠、青椒、洋葱切丁，小番茄从中间切开
2
意面过水煮熟
3
起锅烧油，先把腊肠翻炒八分熟
4
然后倒出腊肠，少量倒油，煸炒洋葱
5
洋葱七分熟放入青椒
6
煸炒一两分钟放入刚炒的腊肠
7
翻炒半分钟，放入小番茄，并撒盐
8
翻炒半分钟，放入煮好的意面，倒入番茄酱，翻炒半分钟关火
9
简单好吃上手快，宝宝的最爱～～
