抖音同款糯米蛋--新鲜鸡蛋版

简单 4人份

无意间刷抖音看到的,自己就琢磨起来了,平时都是咸鸭蛋做,今天这个是新鲜鸡蛋版的,非常好吃哦!

抖音同款糯米蛋--新鲜鸡蛋版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 105克糯米
  • 1小根胡萝卜
  • 1小根黄瓜
  • 1汤勺蚝油
  • 2汤勺生抽
  • 3克五香粉
  • 6只鸡蛋
  • 6朵干香菇
  • 6瓣蒜
  • 半汤勺老抽
  • 适量水
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

517.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

909.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米放水浸泡3小时以上,香菇也要提前泡发

2

准备配料

3

取小半截黄瓜切丁,胡萝卜切丁,香菇切丁,蒜切丁

4

锅里放入适量食用油爆香蒜跟香菇

5

这时候将浸泡好的糯米淘洗干净沥掉水放入一个大碗里,加入切好的胡萝卜,黄瓜丁。连同刚才爆香的蒜跟香菇连同油一起倒进去

6

加入蚝油,生抽。少许老抽,五香粉,少许盐。咸淡自行掌握哈

7

搅拌均匀,放一旁备用

8

蒸锅放水放上网格,把之前剩下的黄瓜,切6份,中间稍微挖凹下去,方便摆鸡蛋

9

这个时候我们来敲鸡蛋,先用筷子戳个洞,让蛋清全部流出来

10

蛋清流完以后,用厨房剪刀沿着洞的边缘把洞剪大点,(我用一只手演示一下😂,另一只手再拍照,相信你们能看懂哈😂)

11

依次全部剪完,摆在黄瓜上,如果你有那种专门的工具来剪蛋壳就更好了

12

之前搅拌好的糯米用勺子挖进鸡蛋里面,八分满即可,再用勺子加少量水进去。

13

不要用勺子压米饭,也不要贪心使劲放糯米,因为米饭蒸的过程会涨开。放太多或者压太紧,蒸熟会爆出来了

14

开始蒸糯米蛋,大火烧开,转中火20分钟

15

(根据鸡蛋大小灵活调节时间哈)

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20分享后糯米蛋熟了(这个时间是我用的鸡蛋大小量,水量,火候决定的)反正你们只要让米饭熟了就好😂

17

放上葱花,摆盘……

18

太烫啦,一边剥一边吹,一边添手指😏~

19

再来一张侧颜

20

再来一张!

21

为什么要来这么多张咩?

22

因为我是会过日子的人呀😂😂

23

看到这图片右上角的汤了么?

24

剩下的蛋白,黄瓜胡萝卜边角料,全部切丝,煮一个黄瓜胡萝卜蛋白汤,一边吃鸡蛋一边喝汤哦!不浪费一滴蛋白😂

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