西班牙海鲜饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150ml白葡萄酒
- 1小把欧芹
- 1搓藏红花
- 200G米
- 200ml高汤
- 2个西红柿
- 3瓣大蒜
- 8小个鱿鱼圈
- 中等5只虾
- 半个甜椒
- 大个5只青口
- 小半个柠檬
- 少许芝士
- 少许黄油
- 少许黑胡椒
- 数片西班牙腊肠
- 适量油
海鲜类
- 少许虾仁
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
