西班牙海鲜饭

简单 4人份
西班牙海鲜饭
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食材清单

其他
  • 150ml白葡萄酒
  • 1小把欧芹
  • 1搓藏红花
  • 200G米
  • 200ml高汤
  • 2个西红柿
  • 3瓣大蒜
  • 8小个鱿鱼圈
  • 中等5只虾
  • 半个甜椒
  • 大个5只青口
  • 小半个柠檬
  • 少许芝士
  • 少许黄油
  • 少许黑胡椒
  • 数片西班牙腊肠
  • 适量油
海鲜类
  • 少许虾仁
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

218.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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