土豆牛肉胡萝卜焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 一碗半清水
- 一碗大米
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 100克牛肉
蔬菜类
- 适量葱姜末
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
