香煎鳕鱼

简单 4人份

我爱吃鱼，各种鱼～

香煎鳕鱼
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 块鳕鱼1
  • 适量橄榄油
  • 适量黑胡椒粉
调味品
  • 适量味极鲜酱油
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

669.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

6.0 克

糖

1.0 克

钠

277.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

咖喱椰浆炖日本青皮南瓜
咖喱椰浆炖日本青皮南瓜
查看详情
无糖番茄罗勒酱（上）
无糖番茄罗勒酱（上）
查看详情
零难度香烤小土豆~烤箱版
零难度香烤小土豆~烤箱版
查看详情
煎牛排
煎牛排
查看详情
返回菜谱列表