宝宝食谱 黄油洋葱菠菜培根杂粮面加煎蛋
简单
4人份
宝宝爱吃面食，面条也要做的不同的味道才好，不然宝宝的小嘴也是很挑剔的哦！
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食材清单
其他
- 培根
- 杂粮面
- 鸡蛋
- 黄油
蔬菜类
- 洋葱
- 菠菜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜切碎，洋葱切碎，培根切碎，杂粮面准备好（面条制作方法请参考之前发布的）
2
锅里黄油化开，下切好的菜
3
翻炒，加一点水，一点盐，炒熟透（宝宝吃）
4
面条开水下锅，滚几滚，下炒好的菜，放面条里一起再滚几滚
5
黄油化开，下一个鸡蛋，煎熟
6
出锅
