红糖山药小米糊
简单
4人份
养胃
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食材清单
其他
- 3小块红糖
- 50克小米
- 半根山药
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图
2
小米洗净放入豆浆机加水
3
处理山药
4
全部食材洗净放豆浆机，水位1000L，按米糊键即可，煮好后加入红糖搅拌融化
