鲜香爆汁的芹菜猪肉五彩水饺
又到秋冬水饺季，一碗热腾腾的饺子最是暖心暖胃，今天带来的这道鲜香爆汁的芹菜猪肉五彩水饺，从内馅到外皮，都让人食欲大开。
食材清单
其他
- 120克～130克温水（比手温略高）
- 1个红心火龙果（面团用）
- 1勺味达美臻品特级生抽
- 1千克中筋面粉
- 200克菠菜（面团用）
- 20ml花生油
- 2克盐2（面团用）
- 2勺味达美臻品蚝油
- 300克紫薯（面团用）
- 30克木耳
- 3勺味达美味极鲜酱油
- 400克芹菜
- 500克五花肉馅
- 8克盐1（拌馅用）
- 一把花椒
- 一根胡萝卜（面团用）
- 少许白胡椒粉
- 适量水（煮饺子用）
- 适量盐3（煮饺子用）
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 8克糖
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
（饺子皮部分）将胡萝卜、红心火龙果分别用破壁机打碎，滤出果汁备用；菠菜洗净，焯水约2分钟，捞出过凉水，打碎滤出汁；紫薯洗净，上过蒸熟，去皮，趁热捣成泥，放凉备用。
（饺子皮部分）在面粉中加入2克盐，拌匀，然后将面粉均分为5份，放入干净无水的盆中，分别加入胡萝卜汁、火龙果汁、菠菜汁、紫薯泥、温水，用筷子搅拌成絮状。加入的液体量要根据自己面粉的吸水性调整，可以一点一点的加，直到可以将大部分面粉搅拌成絮状。如果紫薯面团偏干，可以加入适量的温水调整。
（饺子皮部分）用干净无水的手分别将面揉成团，然后用保鲜膜盖住，静置20分钟。（如果揉面时粘手那么就说明水份多了，可以再加入适量面粉，揉成不粘手的面团。）
（饺子皮部分）20分钟后将面团揉成光滑的面团，再次盖保鲜膜静置约1小时，即可使用。
（饺子馅部分）提前2～3小时泡发木耳。
（饺子馅部分）取半根葱、3片姜，切丝，起锅倒油，油微热后，放入葱姜丝和花椒，小火炸至葱姜丝微糊，关火，滤出葱姜花椒，将油盛出放凉。
（饺子馅部分）芹菜切洗净，切成细一些的丁，加盐腌一会，挤出水分备用。
（饺子馅部分）另取葱一段，姜3片，切成细末。泡发好的木耳切碎备用。
（饺子馅部分）肉馅中放入芹菜碎、木耳碎、葱姜末搅拌均匀。加入少许白胡椒粉、白糖、盐，再加入1勺味达美臻品特级生抽，3勺味达美味极鲜酱油、2勺味达美臻品蚝油，顺时针搅拌。接着放入适量放凉的葱油，继续朝着同一个方向搅拌均匀，备用。
静置好的面团拿出，搓成长条，切成大小均匀的剂子，擀成皮，包入饺子馅即可。
包饺子同时可以起锅烧水，待水沸腾后放入适量盐，然后下入饺子，略搅拌后盖上锅盖。
等锅里沸腾后点水（倒入小半碗凉水），盖锅盖继续煮。点水三次，等饺子漂起来就可以出锅了～
