青椒鸡蛋炒馍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 两个剩馍
- 两个鸡蛋
调味料
- 两勺酱油
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剩馍切块，我切大了
2
大个青椒切碎
3
碎椒打鸡蛋
4
馍先下锅炒金黄，捞出来
5
鸡蛋煎炒一面，把馍倒入再一起翻炒
6
酱油撒入，撒盐，出锅
7
再喝杯清茶，解腻，收工
