炸酥紫薯球
简单
4人份
打卡，记录一下。美食，做给身边的人吃，而温暖。
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 适量白芝麻
- 适量糯米粉
- 适量豆沙
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯切块，上锅蒸熟。蒸熟后趁热压成泥，然后加入糯米粉适量，揉成不软不硬的紫色的面团。揉好后后用保鲜膜盖上保持水分。
2
面揉好后，挤出来适量的豆沙，豆沙上可以沾一层糯米粉，把豆沙揉成小圆团。然后开始把之前的紫薯面团取出，一个个的按成圆饼，包上豆沙揉成圆团。圆团可以过一下水，最后一步裹上面包糠就行了。小火慢炸就可以了。
