紫薯+奥利奥 燕菜布丁
简单
4人份
喜欢紫薯的颜色，做馅料剩下一点紫薯，东南亚天气热，就做点凉凉的吧。刚好家理有包奥利奥饼干，加上牛奶，燕菜粉，就变成了漂亮可口的点心了🍨
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克牛奶
- 1个紫薯
- 1包奥利奥饼干
- 2 包燕菜粉
调味料
- 随意糖
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
下层：把奥利奥饼干放在一个碗里面。想说用个玻璃碗好拍照😊无奈，只有小的. 用大点的碗可以一次做完材料。
2
500 克牛奶+1包燕菜精用小火煮滚。因为饼干夹心已经够甜了，就不加糖了
3
要不时的搅拌。一包燕菜是7克，配方理是说用700克水煮的，但是想要有一点硬度的布丁就不要太多水了。
4
牛奶滚了倒入奥利奥碗里，放凉。
5
上层：把蒸熟的紫薯压碎后，加上500克牛奶，过沥，变成紫薯牛奶汁，加上1包燕菜精，加一点糖，煮滚。
6
倒入已经凝固的第一层燕菜。放冰箱里。
7
放凉后就可吃了。。。
8
配方做了两个布丁。