肥牛饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150g肥牛
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1碗米饭
- 3勺水
- 50g西兰花
- 半勺淀粉
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 半勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
