冰糖雪梨银耳羹
简单
4人份
银耳羹是特别需要花时间的，一般在5-6个小时，1-2小时做出来的银耳不粘稠也不够软。
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 30粒葡萄干
- 一个雪梨
- 银耳
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
