香喷喷快手炒年糕/炒白粿
简单
4人份
江浙沪一带叫炒年糕，在我们福建习惯称之为炒白粿，不论哪种，都是用大米舂烂了再揉成不同形状的产物，QQ弹弹让人欲罢不能
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食材清单
其他
- 400克年糕
- 一小块猪瘦肉
- 两片白菜或者包菜
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料。都切片
2
年糕切成5mm左右厚的片
3
教大家一个避免切洋葱流眼泪的办法：切洋葱时旁边准备一盆水，一切好马上放进水里，直到要炒的时候才捞出来（来自一个每次切洋葱都要戴游泳镜的前辈的关怀）（对，就是我）
4
肉切片或条都行，看个人喜好。切好后加入盐，糖，酱油，料酒，地瓜粉或者木薯粉或者玉米粉抓匀腌制十来分钟
5
锅中下油烧热，放入洋葱翻炒出香味，再加入肉片和胡萝卜，白菜翻炒一会儿到肉变色，之后加点小半碗水（水量大概在锅内食材的一半即可），放入年糕，加入少许盐和糖，酱油，盖上锅盖闷煮至水快干，开盖翻炒片刻装盘。
6
开吃！
