凉拌黄瓜木耳
简单
4人份
夏日炎炎，一份爽口的凉拌黄瓜木耳既解腻又解暑。
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食材清单
其他
- 12朵木耳
- 1根黄瓜
- 20克白沙糖
- 2瓣蒜
- 适量辣椒面
- 适量醋
- 适量香油
- 适量鸡精
调味料
- 半勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
