玫瑰苹果甜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 6朵干玫瑰花
- 适量枸杞子
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果洗净去皮去核，切成小方粒。
2
小砂锅里放入适量水，煮沸，倒入苹果粒、干玫瑰花、枸杞子，按口味再加入适量冰糖，继续煮沸后转小火炖3分钟至冰糖融化即可。喜欢苹果软些的可以随意炖久些。
