一指神功爌肉饭
简单
4人份
*在＂下厨房＂裡认识了一個新朋友＂五丰稻花香＂响水好米。其来头可不小呦，出身自寒冷地带，镜泊湖无污染水源下灌溉，亿万年火山熔岩下滋长，米身晶瑩饱满，口感绵密，老少咸宜呦～💕💕💕
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 1块豆腐
- 2个鸡蛋
- 2杯五丰稻花香响水米
- 2粒八角
- 30克生抽
- 30克豆包
- 3根小黄瓜
- 5克老抽
- 6朵香菇
- 6隻蝦米
- 適量胡椒粉、五香粉
肉类
- 350克五花肉
调味品
- 5克冰糖
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
*稻花香响水米泡水10～15分钟→煮饭
2
*冷水→下醋→下盐→水煮蛋
3
*五花肉→水冲洗→切４块→备用
4
*除了米及小黄瓜保留。
5
*其余食材全部下电锅→一指神功按下→開滷
6
*白饭→起锅→摆盤
7
*爌肉起锅→魯蛋起锅→豆腐起锅→豆包起锅→摆盤→拍美美照→开动
