哈尔滨红肠鸡蛋饼(早餐)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/5根红肠
- 2个鸡蛋
- 适量纯净水
- 适量胡椒粉
- 适量面粉
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
哈尔滨红肠切丁，碗内打入两个鸡蛋
2
加入胡椒粉，食盐，鸡精
3
加入面粉
4
搅拌成糊状
5
平底锅刷油倒入面糊铺匀
6
一面烙成这个颜色翻面烙另一面
7
两面都烙熟，出锅放在干净的案板上净置2分钟
8
待面饼稍凉卷成桶状，切成2-3段，装盘，哈尔滨红肠蛋饼即成。
