海鲜韭菜鸡蛋水饺
简单
4人份
再不乐意动弹给自己整上这么一盘热气腾腾的饺子，幸福感爆棚呀😘
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 4个鸡蛋
- 适量（看自己喜好）蛤喇肉
- 适量生抽
- 适量花生油
- 适量面粉
蔬菜类
- 300克韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
301.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把面团揉好（因为这个需要醒一会）醒面的功夫我们就可以准备饺子馅喽
2
把洗干净的韭菜切成如图的小段
3
准备好的蛤喇肉，用刀稍微切碎，备用
4
鸡蛋入锅煎至金黄😁
5
把三种准备好的食材混合在一起
6
加入油，盐，酱油，香油，十三香搅拌均匀
7
开始准备擀饺子皮喽
8
噔~噔~蹬~蹬完成啦，自己完成的饺子好有成就感滴，这就可以烧水准备下锅煮了👏👏
