随手做菜-好吃的银鱼煎蛋
简单
4人份
喜欢吃鱼 在珠海农庄吃过这道菜
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食材清单
其他
- 1小勺胡椒粉
- 250克银鱼
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 1棵葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银鱼洗净
2
放进鸡蛋里搅拌
3
加盐，胡椒，这部非常关键，一定一定一定要加胡椒粉，口感很好吃呢。
4
加葱
5
放锅里煎2面金黄
6
起锅，吃起
