核桃芝麻酱卷

简单 4人份

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 这不趁着十一假期,又研究出了一款自制的小面包,趁着休息的时候多做一些,假期之后这一周的零食和早餐就都有了,这才是真正的“零”添加! 我在里边卷上了核桃和芝麻酱作为馅料,不仅补钙还能健脑益智,保证宝宝吃了一口就想吃去拿下一个了。

核桃芝麻酱卷
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克高筋面粉
  • 1个蛋黄
  • 1克酵母
  • 3颗核桃
  • 50克牛奶或者泡好的奶粉
  • 5克植物油
  • 适量生活选集芝麻酱
调味料
  • 5克白糖

营养成分

热量

201.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

788.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材:生活选集芝麻酱适量、蛋黄1个、牛奶或者冲泡好的奶粉50克、核桃3颗、白糖5克(可不加)、高筋面粉100克、酵母1克、植物油5克。

2

PS:这里的植物油,我用的是生活选集的亚麻籽油,姐妹们可以用核桃油、玉米油来代替。

3

把核桃仁取出,放入烤箱上下管150度烤制10分钟,再搓去外皮。

4

把去好皮的核桃放入搅拌机的干磨杯中,搅打成粉末状。

5

将核桃粉放入芝麻酱中。

6

把核桃和芝麻酱拌匀,如果觉得有些干,可以一点点加温水调节一下。

7

剩下的牛奶、蛋黄、高筋面粉、植物油、酵母和白糖,就用来做小面包。

8

这些食材加入面包桶中是有顺序的,姐妹们一定要按照步骤来。

9

在面包桶中先加入液体(牛奶、植物油、蛋黄),接着加入白糖,再加入高筋面粉,最后在面粉的顶部按个小洞,倒入酵母。

10

选择和面模式。

11

把面团揉至光滑不粘手为止。

12

接着选择发酵模式。

13

看!我大约发酵了30分钟,面团就变成了2倍大。

14

把发酵好的面团取出,轻揉排气。

15

把面团按扁,用擀面杖擀成薄一些的面饼。

16

用小勺抹上做好的核桃芝麻馅,铺满为止。

17

把面饼卷起来。

18

用刀切成小段,然后放入做杯子蛋糕用的模具中。

19

先别急着烤制,选择发酵模式,37度发酵10分钟,把小面包醒一下。

20

等到小面包们一个个变得膨胀了,再选择上下管模式,180度烤制15分钟至熟透即可。

21

完成了~~

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