抹茶蔓越莓吐司面包

简单 4人份

第一次做,感觉味道不错,分享给大家👍 减肥必备😉

抹茶蔓越莓吐司面包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克抹茶
  • 150克牛奶
  • 1个鸡蛋
  • 20克橄榄油
  • 20克蔓越莓
  • 250克高筋面粉
  • 50克全麦面粉
  • 5克酵母
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

117.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

148.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.把牛奶、鸡蛋、高筋面粉、全麦面粉(我用的全麦面粉比较粗,所以放的少)、抹茶粉、盐、酵母、橄榄油依序放入面包机里,酵母和盐得对角放,放一起会影响酵母发酵,启动和面,搅拌10分钟就好了

2

[忘了拍照了,大家凭空想象😁]

3

2.和好的面,放在面包机里进行发酵,一个小时左右,发到两倍大就好了,如图所示

4

3.把发酵好的面倒出进行揉搓排气,分三个,以次擀开放入蔓越莓干,然后卷起来放入模具里

5

4.放入烤箱二次发酵一小时,旁边外加一盆热水,能更好发酵,

6

5.发酵9分满就可以了

7

6.盖上盖子,上下火180度,烤40分钟

8

放在中间

9

成品图

10

切开,很松软哦😉

11

将将将

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