南瓜苹果汁
简单
4人份
酸酸甜甜的，不用加糖味道就很不错
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1块南瓜
- 35克小米
- 适量核桃
- 适量红枣
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材备好，放入豆浆机，按迷糊键
2
20几分钟就可以吃了，快手简单养胃的一款热饮
