芝士芒果奶盖
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一整个大的芒果
- 适量奶油
- 适量奶油奶酪
- 适量牛奶
- 适量碧螺春
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取适量奶油奶酪室温软化后，用硅胶铲压扁，加少许牛奶，加适量奶油，加少许海盐，用打蛋器打发成奶霜，放冰箱冷藏备用
2
一整个芒果切成果肉（最好将芒果提前放冰箱冷藏，口感很好），留少许果肉，其余放入料理机，并加入冰绿茶，打成汁
3
将步骤2中做成的芒果汁倒入杯中，加入少许芒果果肉（果粒），再将步骤1中制成的奶霜倒入杯中，大功告成
