黑巧核桃燕麦饼

简单 4人份

黑巧核桃燕麦饼~减肥人士的小零食🎀 健康主义黑巧核桃燕麦饼🌼 简单到不能再简单,越嚼越香~🍫 75%-100%的黑巧克力有抑制食欲的作用,燕麦容易产生饱腹感,两者的热量都不高,作为减脂期的小零食,简直太棒了,一口一个,又香又饱腹~💕 别看我丑,营养富有。别看我黑,健康人追。别看了…别看了,赶快动手操作吧~ 此用量我做了8块燕麦饼

黑巧核桃燕麦饼
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食材清单

其他
  • 20克熟核桃碎
  • 20克黑巧克力
  • 30克低筋面粉
  • 30克水
  • 40克玉米油
  • 70克燕麦片
调味料
  • 25克细砂糖
  • 2克盐

营养成分

热量

765.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

524.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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