辣炒蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 干红辣椒
- 油
- 花蛤
- 蒜
- 青椒
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备配料
2
把蛤蜊先入水焯一下，都长开口后，然后冷水冲一下。
3
热锅冷油，放配料，葱姜蒜干辣椒，洋葱和两勺豆瓣酱，炒出香味放蛤蜊，再倒啤酒，最后放糖，提味。
4
如果爱吃香菜可以放进去。辣炒蛤蜊就完成啦！
