泰式冬阴功汤配粿条

简单 4人份

经典、非常简单的汤。买好必须香料和酱就可以做到和在泰国吃到一样味道的。 冬阴功汤料味道必须用上:泰菜三宝(南疆、香茅、青柠叶kaffir leaves)、泰国红甜辣酱chilli paste (nam prik pao), 薄皮的青柠檬,鱼露、泰国辣椒。这几个是冬阴功酸辣香味道的来源,缺一不可。至于加进虾呀,蘑菇呀番茄这些,随自己口味可以增减。

泰式冬阴功汤配粿条
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食材清单

其他
  • 10块kaffir leaves
  • 1个青柠
  • 3根香茅
  • 8片南姜
  • 两只泰国红辣椒
  • 九层塔
  • 四汤匙指定chilli paste
  • 粿条
  • 蘑菇
海鲜类
  • 12只虾
  • 鱼露
蔬菜类
  • 洋葱
  • 香菜

营养成分

热量

778.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

230.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把冷冻的三宝提前拿出来解冻。柠檬切半渣汁。洋葱、蘑菇分别切好。泡粿条。

2

在锅里烧开水,依次加入“三宝”,辣椒,红酱(可加温水提前稀开再下),虾、蘑菇、洋葱。煮开后把白色泡沫刮走,加鱼露。试味,咸度不够继续加鱼露。我有加一点盐,主要是使食材更出味,这个汤的咸度靠鱼露。最后加青柠汁,香菜。

3

用另一个锅煮粿条。最后把这锅粿条的水倒掉,在碗里盛好粿条,加入冬阴功汤。上菜时在旁边放九层塔和青柠,吃之前才加。

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