好吃好看的木须肉

简单 4人份

唉,我老公最喜欢的小炒,出去吃饭总爱点它,然后被我鄙视,出来吃饭就点些有难度的,别点那么家常的行不行!于是研究一下在家自己给他做,下馆子就不用点啦,嘻嘻😜

好吃好看的木须肉
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食材清单

其他
  • 1根黄瓜
  • 2瓣大蒜
  • 3个鸡蛋
  • 十来朵木耳
  • 半勺生抽
肉类
  • 100克猪肉
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

375.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

336.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主料就这四样:木耳泡发焯水再用冷水洗净;黄瓜切片;鸡蛋加盐打散炒熟;梅花肉切片提前10分钟加盐、酱油、蚝油、几滴陈醋腌制。嗯,正宗的木须肉还该有黄花菜,我儿子不爱吃就没放,喜欢的可以加哦。

2

其他材料好说,黄瓜切片特别讲下:先斜切成段

3

再把黄瓜段切成薄片,这样切形状整齐美观而且受热均匀易熟

4

蒜切片下油锅爆香,肉片趁热下锅,保持中大火

5

肉片炒至变色断生,下鸡蛋和焯熟的木耳,放半勺生抽,加少许水一起翻炒,盖上锅盖略焖2分钟,让各种材料入味融合

6

黄瓜片最后下锅,在黄瓜上均匀撒少许盐,大火翻炒至黄瓜断生

7

快手起锅,黄瓜熟透没有爽脆口感就不好吃了

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