奶香豌豆羹

简单 4人份

之前去绿茶看见有豌豆羹,喝起来非常浓郁,没有豆腥味,想在家里也做做试试。这款豌豆羹用料简单,省时省力,可谓居家喝汤之良品(开玩笑)

奶香豌豆羹
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200ml牛奶
  • 500g豌豆
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

853.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把豌豆过水煮熟,以去除豆腥味

2

煮豌豆的同时,可以热牛奶,如果想要凉的也可以不温牛奶

3

把煮熟的豌豆和热牛奶同时放入搅拌机里搅拌

4

往搅拌机里加入蜂蜜增加滋味,为了使味道更加融合,可以再搅拌一次

5

倒入碗里用牛奶装饰一下,完成!

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