美味小笼包
简单
4人份
本人手残，为了更多凹造型让孩子乖乖地吃饭 …… 一半菠菜汁和面，一半普通面团 比例多少随意
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食材清单
其他
- 150克左右温水
- 300克面粉
- 5克酵母粉
- 半根切成葱花葱
- 菠菜30克焯水榨汁备用菠菜汁
- 馅料： 250g猪肉泥，白罗卜丝胡萝卜丝焯水控干 葱花 姜末。玉米油 花椒粉 包子饺子馅料， 蚝油， 海鲜酱油， 盐 鸡粉
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
