电饼铛千层猪肉饼

简单 4人份

这个千层肉饼,实在美味,层层叠叠的馅料,一口下去,鲜香四溢,好满足。从和面到拌馅儿,从卷制到烙熟,即使您没下过厨,只要认真按@静默成诗 写的步骤操作,也完全能做到一次就成功。只愿亲爱的你,吃上自己亲手做的美味,也能给您的父母或孩子带来一份爱心、一份不一样的美食。

电饼铛千层猪肉饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150g温水
  • 1勺料酒
  • 1勺香油
  • 300g中筋面粉(饺子粉)
  • 5颗小葱
  • 适量水
  • 适量食用油
肉类
  • 500g猪肉
蔬菜类
  • 1小块生姜
调味料
  • 1.5勺盐
  • 2勺酱油

营养成分

热量

650.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

381.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉加温水和成光滑的面团,水不要一次性加完,可以预留10克左右,视面团软硬程度酌情添加(因为面粉的吸水性不同)。做千层饼,面团软硬程度与包子面团一样,不要过软,也不要过硬,水面比例掌握在1:2左右。面团和好以后,盖上保鲜膜,放置30分钟左右,让面团充分饧发,不然,若面团饧发不够,擀开时会回缩。

2

选择二分肥八分瘦的肉馅儿,不要用纯瘦肉,不香。我用的是前夹心肉,选中看上眼的肉肉,让店家帮忙饺的馅儿。小葱切碎,姜剁成末,与肉馅儿放一起,加上黄酒、酱油、清水、盐、香油,搅拌成水打馅儿。清水要分次加,不要加太多。把肉馅儿调匀即可,不要搅拌上劲。

3

把饧发好的面团一分为二,取一份,用擀面杖擀开成大薄片,尽量擀成方形或长方形。厚度没量,全凭感觉,大约是3毫米左右吧。然后在两侧三分之一的地方各切两刀,切口长度是面片长度的三分之一,其中最上面的面片宽度要略宽一些,因为一会儿卷的时候,才不会显得局促。如图所示。

4

除去最右下角,别的地方铺上肉馅儿,尽量铺的平整些,如图所示。

5

开始卷了:把最右下面没铺肉馅儿的一角向左折上来,每折一下,都要用手轻轻地按压一下。如图所示。

6

把左下角向右折上来,如图所示。

7

向上折,如图所示。

8

中间右侧向左折上来,如图所示。

9

中间左侧向右折上来,如图所示。

10

向上折好,如图所示。

11

继续,右侧向左折上来,如图所示。在这一步,您就会明白,为什么最上面的切口部分要留的宽一些,因为肉饼越卷体积越大,到最后需要的空间也要越大。

12

最后一片向右折上来,稍稍整理一下,把边缘部分捏合。

13

用擀面杖轻轻地擀开,两面交换着擀,不要只擀一面。力度不要太大,随着面皮越来越薄,力度过大的话,会擀破面皮。

14

原方用的平底锅,刷一层油,放入肉饼生坯,用“最最最小火”开始烙制。盖上锅盖,烙7分钟左右。盖上锅盖的目的,是为了保持热度,而且饼皮不会硬。翻面儿以后,继续盖上锅盖,再烙7、8分钟左右即可出锅。烙一个饼的时间大约在15分钟左右,只要您使用最小火,完全不用担心饼会糊掉,当然,更不用担心饼会不熟。经过15分钟的炙烤,想不熟都难。母上买的电饼铛,官方说明书建议时间是8分钟左右。楼猪怕不熟,12分钟,3首歌~

15

楼猪家边开音响边翻面~上下火双开哟~间歇性工作哒电饼铛君歇菜惹,宝宝就关火翻面。生怕它糊惹~

16

结果还是糊惹,黑暗料理~

17

干了原PO主@静默成诗 哒鸡汤,送给家家、爹爹吃惹一大块。家家吃间歇性斋无缘外孙女哒黑暗料理,爹爹开荤无鸭梨,小表妹尝惹一小块。此配方做了两个大块。手残星人大卸八小块~本汪减肥吃惹一小块。母上一个人吃惹两块~她嫌弃我的二师兄不够咸,说饼子馅儿木有浸盐,蘸惹黑暗料理咸CRY酱香饼酱,醉惹。她高血压耶,就不能控制一哈?ORZ

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