原滋原味-红烧排骨,好吃到舔手指~

简单 4人份

碎碎念: 实物没有这么红亮哈, 只因阳光太好~ 排骨的红烧做法蛮多的, 但我们家还是最喜欢这种原滋原味的。 不放其他任何增香或影响原味的食材, 比如香菇干、八角、桂皮,等等。 也不放其他的配菜, 比如土豆、胡萝卜等等。 这种做法的唯一弊端, 就是,不够吃! 排骨太贵了啊!泪奔~ 吃剩的汤汁不要倒,用来拌面条! 比外面的排骨面好吃千万倍~ 怕油的话,可以把面上的油倒掉一些哈~

原滋原味-红烧排骨,好吃到舔手指~
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食材清单

其他
  • 400克(尽量不要排骨头,可以拿去做汤)排骨
  • 4瓣蒜
  • 不粘炒锅锅具
  • 微量(可有可无,看个人口味)白糖/红糖
蔬菜类
  • 4片姜
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

262.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

882.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、排骨洗净、挤干水份(很重要),用盐抓匀,揉捏一小会儿,腌2小时左右;

2

2、中火热油至七成熟,下排骨煸炒至没有水分,边角略焦黄,下大蒜、生姜,一起煸炒出香味,约1分钟(可用小火);

3

3、改小火,淋入一勺酱油/老抽,

4

4、炒匀、上色;

5

5、加入淹过排骨稍多的水(冷水温水皆可),大火烧开;

6

6、加盖,中火焖煮30分钟左右;锅中水分只剩1/3时,加入适量盐,微量白糖或红糖调味。转小火焖10分钟左右。

7

7、最后收汁。

8

成品。这样做出来的排骨,原滋原味,能吃出排骨本身的香味,好吃到舔手指~ 连里面的姜片都很好吃哦~

9

实物颜色没有这么红亮,只因阳光太好~

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