墨西哥卷饼皮
简单
4人份
早餐的不错选择哦
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食材清单
其他
- 10g橄榄油
- 130g水
- 250g中筋面粉
- 2g酵母
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有干料倒进面包机中搅拌均匀，没有面包机的用手也行，我懒癌晚期没救了。然后慢慢加入水和油和10分钟
2
揉好后保湿醒30分钟
3
桌面撒上面粉切成8份每份搓成圆球然后压扁
4
擀薄，像图片中的差不多能看到下面的手指就OK了，然后就可以放锅里炕了，忙着擀饼皮忘记拍照了.... 炕到什么程度呢？像封面图那样有点微微发黄就可以了
