鲜虾鲅鱼水饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克猪肉2两
- 勺料酒适量
- 条鲅鱼半条
- 荤香菜六颗
蔬菜
- 片姜适量
调味品
- 克胡椒粉适量
调味料
- 克盐适量
谷物
- 克面粉250
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，用料理机把猪肉鱼肉打碎，备用。
2
2，把青菜放入料理机打碎。
3
3，加入各种调料搅拌均匀。
4
4，把鲜虾剥好，备用。
5
5，温水和面，醒好备用。
6
6，把饺子皮擀好放入馅料和剥好的鲜虾。
7
7，水烧开后煮饺子。
