蛏面饼
简单
4人份
大福清特色小吃 蛏饼 蛏的季节 各种吃法～～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克油
- 2个鸡蛋
- 300克水
- 30只蛏子
- 500克面粉
蔬菜类
- 5根葱
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将蛏子洗净 壳剥好 备用
2
将面粉和水拌匀 加入鸡蛋打散并拌匀 随后将切好的葱放入盆中搅拌均匀
3
将油倒入锅中煮沸 倒入小碗中备用
4
开火后 加一小勺油倒锅中 并放入调好的面糊一大勺 再加入几只蛏子 注意在不粘锅后将其翻面（2分钟左右 ），随后再2分钟再翻面，可重复2次
5
出炉后 重复步骤4 就可多煎几块啦
