小黄米蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 小黄米两汤匙
- 糖少许，或者奶油奶酪
蛋类
- 鸡蛋两个
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小黄米洗好煮熟
2
过冷水没有热度了才行，少许枸杞或者红枣或者果脯，坚果碎，少许糖，或者奶油奶酪拌匀
3
少许打入两个鸡蛋，少许料酒，少许淀粉搅匀
4
热油小火蛋糊入锅
5
盖上锅盖小火慢煎，不用翻面，蛋糊凝固前放点芝士会不会更好吃呢？😃😃😃😃
6
蛋糊凝固即可，用硅胶铲在锅内切块，好用的锅还是要保护一下，不要用锋利的锅铲
7
摆盘，
8
反面，不会糊的，所以锅很重要
