超级简单的素炒意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 意面
- 洋葱少许
- 红椒少许
- 西红柿
- 青椒少许
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备齐所有材料
2
煮意面，开水煮，加点盐，煮上十分钟左右，捞起放入冷水中过一遍，沥干备用。
3
放少许橄榄油，先放西红柿煸炒，炒的时间稍长一点，直到融成酱汁，然后放入洋葱和青椒红椒翻炒，炒出香味倒入意面，翻炒一下加盐和胡椒，有西红柿酱再加一点酱，翻炒一下起锅即可。
