湖南水煮鱼

简单 4人份

今年过年回去被我妈做的鱼惊呆了~ 所以决心要传承这个美味佳肴😂 其实也都很简单,细节图我忘记拍了 吃完了后才想起要来分享一下 材料: 鲫鱼 桂皮(一小块) 大蒜 生姜 蒜头 香菜 小米椒 生抽 老抽 盐 鸡精 第一步:放适当的油下鱼两边稍微煎一下 第二步:生姜切块, 蒜头不用切碎 ,拍一下就好了 ,然后放到锅里小心翼翼的翻鱼, 然后加水 可以多放一点 ,把鱼淹没😂 反正我是很喜,欢喝汤的 第三步:放小米椒放里面煮,加盐,鸡精,生抽和老抽,还有桂皮。 第四步:中火煮开,就会闻到浓浓的香味 。可以自己尝一口汤,因为鱼肉没有放盐,只放了汤,一般我都会煮的稍微咸一点,因为拌饭真的很好吃。 最后放香菜,大蒜叶子(大蒜叶子一定要最后放噢,大蒜前面一节切下来和生姜一起放里面炒,小米椒依个人爱好放,我反正爱吃辣😂)

湖南水煮鱼
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食材清单

其他
  • 克食用油
  • 大蒜
  • 小米椒
  • 桂皮
  • 生抽老抽
  • 蒜头
  • 鸡精
海鲜
  • 条鱼
蔬菜类
  • 根香菜
  • 片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

598.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

340.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香菜煮一下就可以了

2

爱吃辣可以多放点小米椒

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