油炸蚕豆
简单
4人份
因为老公爱喝酒，所以会常常炸一些小菜下酒，超简单
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食材清单
其他
- 干蚕豆适量（可根据自己想吃的量定）
- 色拉油适量
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将干蚕豆泡入凉水中，我一般泡两天，热水泡的减半
2
用刀子横切一刀，竖切一刀
3
热油下锅
4
炸至变色迅速捞起
5
搞定，非常简单
