银耳桂圆木瓜汤
简单
4人份
银耳桂圆木瓜汤是一款具有美白补血养颜的甜汤，适合当早饭或者饭后甜汤，滋润肌肤，还能促进消化。
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食材清单
其他
- 10个桂圆干
- 1朵银耳
- 半个木瓜
- 根据喜好适量冰糖
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳用清水泡开洗净撕小朵，桂圆干直接加进去，木瓜去皮去籽切块，
2
养生壶里加银耳、桂圆干，加水800g
3
加盖放在底座上，通电启动水果茶模式，煮10分钟后，加木瓜、冰糖
4
加盖待养生壶自动断电即可
