彩色果味时蔬虾仁

简单 4人份

晶莹剔透的虾仁,爽口翠绿的黄瓜,甜蜜多汁的凤梨,还有鲜艳的胡萝卜,低卡漂亮又营养

彩色果味时蔬虾仁
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食材清单

其他
  • 胡萝卜
  • 菠萝
  • 黄瓜
海鲜类
  • 虾仁

营养成分

热量

744.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

324.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾仁去虾线蛋白盐腌制

2

其他配料切丁

3

大火炒,加少量的盐和料酒。勾芡

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