百香果冰茶
简单
4人份
天气逐渐升温，出门走几步就汗流不止，想喝水，嫌没甜味，想喝饮料，又觉得不健康？今天就教大家一款非常简单又健康的夏日饮品，百香果冰茶！不仅好喝，还能美容养颜呢。一杯下肚透心凉。百香果能生津利咽，润肠通便，排毒养颜。柠檬能生津止渴，开胃提神，美白养肤。这绝对是夏日不可缺少的自制饮品哟，酸甜可口，赶快学起来吧！
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食材清单
其他
- 1个百香果
- 2个小青柠
- 半个柠檬
- 适量蜂蜜
- 适量饮用水
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将茶包放入杯子中，倒入热水后放入冰箱冷却（如果是冷泡茶包就无需冷却步骤）
2
冷却后，挤入一点柠檬汁搅拌一下。（不喜欢酸味的可以省略这一步）
3
把切好的柠檬片，小青柠放入杯中。
4
拿掉茶包，把百香果肉倒入杯中。
5
准备两勺蜂蜜，这里的甜度可以根据自己的喜好调节。每杯建议20克左右最佳。
6
最后加一点冰块即可，一杯老少皆宜的自制饮品就做好啦！
