好吃的蓝莓酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小盒蓝莓
- 少量水饴
- 柠檬
- 水
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把蓝莓洗净,切开,撒上白砂糖腌制一下
2
再放入小奶锅中,加入适量的清水,白砂糖,一小勺柠檬汁小火慢慢熬煮,
3
感觉粘稠了,再加入水饴收汁~~
4
放入适合的密封罐内即可~~
