五指毛桃炖鸡汤（产后催乳汤）
简单
4人份
五指毛桃功效很多：健脾补肺、行气祛湿、舒筋活络等，特别适合产后妈妈们催乳喝。并且五指毛桃煲出来的汤有股淡淡椰香，相当好喝。
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食材清单
其他
- 50克五指毛桃
- 5颗红枣
- 一小把枸杞
- 半只鸡
蔬菜类
- 两片姜
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
下了班赶时间做的，没拍照，文字描述下。
2
鸡洗净切块，放入锅内，加入红枣，枸杞，五指毛桃，炖1小时。
