芦笋炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5个小辣椒（可有可无）
- 0.5勺料酒（没有的话换白酒）
- 1瓣蒜
- 3个鸡蛋
- 一扎芦笋
- 淀粉（可有可无）
- 若干克油
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 若干克盐
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
