砂锅红焖羊排
简单
4人份
天冷的时候很适合吃。配料看着很多，其实都是日常炖肉的标配，很常见哈。用砂锅炖，小火，大概一个小时羊排就软烂了，很方便快手。另外，我特别推荐这口日本万古烧土锅啊，焖肉煲饭效果都是一流，古朴的造型也很讨喜，比铸铁锅性价比高多啦！不过，没有土锅也是一样炖，陶瓷锅、电饭煲什么的都行，时间长一点就好。 这个菜谱适合各种肉，鸡、牛腩、排骨，都一样好吃😋
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食材清单
其他
- 1小片桂皮
- 2个八角
- 3个干辣椒
- 一头蒜
- 一根白萝卜
- 克羊排
- 六片姜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量花椒
蔬菜类
- 半根大葱
- 适量香菜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
462.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
