紫薯红枣银耳汤
简单
4人份
前段时间在网上买了几斤紫薯 上次逛贴吧有位吧友说紫薯熬出来的银耳汤很好看 哈哈 我就试了一下 效果还不错哦
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食材清单
其他
- 2朵银耳
- 4小个紫薯
- 8颗红枣
- 适量葡萄干
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
111.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我一般都是只拍成品 哈哈
2
冰糖提前半小时放
